テコンドーとは

テコンドーとは、蹴り技を主体とした武道・スポーツです。華麗な足技が多くの人々を魅了し、年齢や性別を問わず世界各国で約5000万人以上が練習に励んでいます。素早い、連続したキックや軽快なフットワークから「フット・ボクシング（足のボクシング）」などと形容されることもしばしばあります。2000年のシドニーオリンピックより正式種目に認定されております。

こんな方に・・・

◎護身術を身に着けたい子供たちに・・・

• 犯罪や危険から身を守る柔軟性・俊敏性が身に着きます。
• 友達と楽しみながら武道の特性である礼儀作法が身に着き、協調性・社会性も養われます。

◎美容やダイエット、ストレス解消を目的とした女性に・・・

• 足腰の脂肪を燃焼し、エクササイズに最適です。
• 軽快なリズムに乗って楽しくミット蹴りやストレッチングなどをする中でイライラが解消されます。

◎中高年者の健康維持に・・・

• 正しい呼吸法と適度な運動による体力の向上や疲れにくい体へ改善が期待できます。
• 柔軟性を養い、バランスの良い足捌きを習得することにより普段の生活の中での怪我を防ぎます。

◎強くなりたい・格好良くなりたい男性に・・・

• 世界の格闘技の中で最も華麗な足技を習得できます。
• 武道ならではの精神力・集中力を高めることができ、バランスのとれた体が獲得できます。

身体・心共に本当に強くなってもらいたい。そんな思いでテコンドーを指導しております。当団体ではテコンドーだけではなく、健康法や呼吸法などのアドバイスも行っており、他には無い各自に合ったきめ細やかな指導をモットーとしております。また、アジア競技大会、世界学生テコンドー選手権大会、アジアテコンドー選手権大会等、世界の舞台に活躍するチャンスが開かれています。「山梨県から一人でも多くの全日本代表選手を！」と、全日本コーチとして選手育成に力を入れております。

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